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Las 3 mejores apps para meditar

Headspace

Autollamandose «tu propio entrenador personal, aquí para ayudarte a entrar tu mente», Headspace te enseñara los conceptos básicos de las meditaciones.

 Omvana

Omvana es prácticamente el iTunes de aplicaciones de meditación, dicha app te ofrece una biblioteca de grabaciones que se dirigen a todo; desde la disminucion de la tensión hasta perder algunos kilos de más.

Insight Timer

Insight Timer ofrece varias meditaciones guiadas por maestros prestigiosos cómo Eckhart Tolle. Si se deses meditar en completo silencio en cambio, dicha app te despierta con el sonido de un cuento tibetano.

 

 

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